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Was ist eigentlich Kinderyoga?

Bei Kinderyoga können Kinder verschiedenster Altersklassen spielerisch Yogaübungen ausprobieren, erlernen und mit allen Sinnen erfahren. In den Übungsstunden werden diese Yogaübungen in erzählten und erlebten Geschichten – durch die Nachahmung von Tieren und Situationen – vermittelt. Dabei helfen die Kinderyoga Übungen Ihren Kindern dabei, den eigenen Körper mit allen Sinnen spielerisch zu erforschen und zu entdecken.

Sie trainieren nicht nur den Körper um eine optimale Körperhaltung zu bekommen und den Gleichgewichtssinn zu stärken. Mittels Kinderyoga verstärken Kleinkinder und Schulkinder die Konzentrationsfähigkeit und das Selbstbewusstsein im Umgang mit sich selbst und anderen.

Kinderyoga bedeutet: gleichzeitiges Lernen mit Kopf, Herz und Körper.